【要約・感想】ユーモアは最強の武器である: スタンフォード大学ビジネススクール人気講義

ビジネスシーンにおいて、ユーモアはふざけている印象があり、無駄だと感じている人は多いのではないでしょうか。

しかし、実は、ユーモアがあるからこそ成功への近道ができるんです。

本書では、ユーモアがビジネスに与える効果や、具体的な活用法について解説されているので、ビジネスマンや経営者の方々には、必見の一冊です。

また、ユーモアが苦手な方でも、ユーモアの持つ力を知ることで、その可能性を広げることができます。

ユーモアの驚くべき効果とメリット

ユーモアを持つことには様々な効果やメリットがあります。

まずは、ユーモアを手に入れることで得られる5つのメリットを紹介します。

ストレス解消

笑うことにより、体内では幸せホルモンが分泌され、ストレスを和らげる効果が期待できるため、ユーモアはストレス解消に役立つとされています。

また、ユーモアのある人はストレスに強く、ストレスによる心身の不調を予防することができます。

心理的安定を促進する

ユーモアは、心理的安定を促進する効果があると言われており、ユーモアのある人は、物事をポジティブにとらえることができ、精神的な強さを持っています。

また、ユーモアのある人は、自分自身を客観的に見ることができるため、自己肯定感が高くなる傾向にあります。

コミュニケーション能力の向上

ユーモアには社交性を向上させる効果があるため、コミュニケーション能力が高くなります。

また、ユーモアのある人は、周りの人たちを笑わせることができるため、あなたの印象が良くなり、周りの人たちから好かれる傾向があります。

さらに、ユーモアを使うことで、難しい話題でもスムーズに伝えることができます。

創造性を刺激する

ユーモアは創造性を刺激する効果があるので、ユーモアのある人は、常識にとらわれずに新しいアイデアを生み出すことができます。

また、ユーモアは脳を活性化させるので、創造性を発揮したいときには、ユーモアを取り入れることがおすすめです。

自信の向上

ユーモアを持つことで、自信がつくと言われています。

ユーモアを使うことで、周りの人たちから反応を得ることができ、自分の能力を認められることがあります。

ユーモアがもたらす4つの影響力

ユーモアは、私たちの日常生活において、

• パワー
• つながり
• 創造力
• レジリエンス

という4つの影響力を発揮してくれます。

パワー

ユーモアのある人は、地位が高く知性が優れている人という印象を与えることができ、相手の行動や意思決定に影響を及ぼすパワーがあります。

相手に好印象を与えられることで、交渉ごとが有利になり、こちらが提案したアイデアを覚えてもらいやすくなるんです。

つながり

ユーモアを交えたコミュニケーションにより、一緒に笑い合えることで、知り合ったばかりの人でも信頼感が生まれやすく、すぐに打ち解けることができます。

付き合いが長く続いている間柄なら、なおさら満足感を覚えてもらえます。

創造力

ユーモアは、創造力を刺激する効果があるため、それまで見落としていた関連性に気づきやすくなります。

どうやったら面白く解説できるか？と考えることで、リスクのあるアイデアや型破りなアイデアを思い切って提案できるようになります。

レジリエンス

笑うことによって、ストレスホルモンのコルチゾールが減少して、ストレスレベルが低下します。

つまり、ユーモアには、レジリエンス（回復力）を高める効果があるんです。

また、ユーモアを持つ人は、困難な状況に立ち向かう力を持っています。

これは、ユーモアを取り入れることで、ストレスや不安に打ち勝ち、より強い自分になることができるからです。

ちなみに、ストレスが緩和されることで挫折から立ち直りやすくなる傾向があります。

ユーモアに対する4つの思い込み

多くの人々が、ユーモアに対する間違った思い込みを持っています。

間違った思い込みのせいで、ユーモアの効果を低く見積もってしまっているんです。

次は、ユーモアに対する4つの思い込みについて説明します。

ビジネスは真面目であるべきという思い込み

多くの人は、ビジネスシーンでは真面目であることが必要不可欠だと思い込んでいます。

ユーモアを用いることで、チームワークを促進することができ、ストレスを緩和するため、生産性を高めることができます。

ウケないという思い込み

「自分のジョークがウケない」ことを想像すると、怖くてなかなかジョークを口にできないですよね。

しかし、ジョークというのは、その場に適切であればいいんです。

面白くなくちゃいけないという思い込み

「ユーモアがあるかどうか」という観点で評価される場面では「必ず面白くなければいけない」というプレッシャーを感じる人がいます。

ユーモアとは単に笑いを誘うことだけではなく、視点を変えることや物事を軽やかに捉えることにも関係しています。

あなたのユーモアで、他人をクスッと笑わせることで、相手のストレスを緩和し、よりポジティブな環境を作り出すことができます。

生まれつきの才能という思い込み

ユーモアは才能だけでなく、努力や練習によって磨くことのできるスキルです。

ユーモアに対する、熱意や努力、工夫など多様な要素が絡み合って生まれるものなので、それぞれの人が独自のユーモアを持っているんです。

ユーモアをビジネスで活かす方法

ユーモアが持つ効果や影響力、間違った思い込みを理解した次は、実際のビジネスシーンでの活かし方を紹介します。

プレゼンテーションの場での活用法

プレゼンテーションの場でユーモアを使うことで、聴衆の注意を引くことができます。

しかし、適切な言葉で適度に使わないと場を盛り下げることになります。

聴衆によっては、真剣に聞いている場面で、突然のジョークに困惑することもあるため注意が必要です。

そのため、プレゼンテーションにおいて、冗談を言う際には聴衆の興味を引きつけるような関連性のある話題を選ぶことが重要です。

セールスにおけるユーモアの活用法

セールス中にユーモアを使うことで、顧客との関係を構築することができます。

セールスにおいて、ユーモアを使う際には、顧客との信頼関係を構築するための適度な距離感を保つことが重要です。

広告やマーケティングにおけるユーモアの活用法

広告やマーケティングにおいて、ユーモアを使うことで、商品やサービスを印象的にアピールすることができます。

また、差別や人種差別的なユーモアは、社会的に受け入れられず、逆効果になります。

広告やマーケティングで狙った効果を得るためには、テストマーケティングや反応のリサーチといった緻密な戦略的アプローチが求められます。

チームビルディングにおけるユーモアの活用法

チームビルディングにおいてユーモアを活用することで、

チームメンバー同士の親密さが深まる

ストレスを感じやすい状況下であっても、ポジティブな姿勢を維持することができる

コミュニケーションの質を向上できる

創造性が刺激され、アイデアが出やすくなる

といった効果を得られるため、チームでのパフォーマンスを発揮することができます。

『ユーモアは最強の武器である』を読んだ感想

本書を読んで、確かにビジネスでユーモアは武器になる！と感じました。

私の同僚でもユーモアがある人がリーダーに選ばれたり、出世が早かったりするので、納得しながら読むことができました。

ユーモアの持つ効果や活かし方が具体的に書かれているので、参考になる部分が多く、わかりやすかったです。

私はあまりユーモアがないのですが、努力でどうにかなると知れたので少しづつ取り入れたいと思います。